Yogaterapia

A YogaTerapia é a aplicação de técnicas do yoga para a prevenção ou alívio das doenças mais comuns.

De acordo com a área a trabalhar são diversos os benefícios que poderá obter:
- aumento do metabolismo e estimulação hormonal ;
- renovação do fluxo natural dos vasos e nervos;
- libertação das tensões do pescoço e ombros;
- correcção de disfunções e más posturas que causam dor, desconforto e falta de mobilidade;
- prevenção e correcção dos desequilíbrios, através de um correcto alinhamento da bacia.

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